تتسبب التجارب المؤلمة بمرور الحياة ، يمكن أن عبئاً كبيراً على الصحة النفسية ، يمكن أن يؤدي إلى علامات مثل القلق ، اضطرابات المزاج ، و تراجع في الإنتاجية . من الضروري فهم هذه التراكمات و اللجو�